Que choisir entre un sérum et une crème?

Publié le 31 October 2023, par Christelle

Temps de lecture : 6 minutes

Sérums et crèmes sont parmi les soins du visage que l’on retrouve le plus couramment dans nos routines beauté. Leur aptitude à hydrater notre peau se complète de myriades d’autres bénéfices qui s’adaptent à nos besoins (effet anti-âge, revitalisant, soin éclat…).

Cependant, peut-être par manque de temps, nous pourrions être tenté(e)s de ne garder qu’un de ces soins pour la peau. Se pose alors la question : que choisir entre un sérum et une crème ? Dans cet article, nous examinerons les différences entre sérums et crèmes pour mieux décider quel soin du visage adopter.

Sommaire

- Quelles sont les différences entre un sérum et une crème ?
- Crème de jour, crème de nuit, sérum, quel soin du visage adopter ?
- Réduire les signes visibles de l’âge

Quelles sont les différences entre un sérum et une crème ?

La crème : votre protection quotidienne

Les crèmes hydratantes sont conçues pour hydrater, sceller l'hydratation, et protéger la peau. Sous forme d’émulsions onctueuses, les crèmes associent ingrédients lipophiles et hydrophiles qui ont différents rôles à jouer.

Les ingrédients lipophiles sont solubles dans la phase lipidique de la crème. Ce sont eux qui ont pour vocation de nourrir et de protéger la peau en renforçant sa barrière protectrice. On retrouve dans ce groupe les huiles végétales, les acides gras, et d’autres types de composés.

Les ingrédients hydrophiles sont ceux qui sont solubles dans l’eau (comme les eaux florales, ou certains actifs comme le GSM10 par exemple). Ce sont eux qui entrent en jeu pour apporter à la peau d’autres types de bienfaits (effet anti-âge, apaisant, régénérant, etc.).

Le sérum : un concentré d’actifs

Les sérums pour la peau sont des soins du visage concentrés en ingrédients actifs. Ils se distinguent par leur texture légère qui leur permet de pénétrer profondément dans les couches de l’épiderme. Grâce à leurs molécules de petite taille, les sérums peuvent traverser la barrière cutanée du visage pour agir rapidement et efficacement en profondeur.

Il existe différents types de sérums formulés pour répondre à des besoins spécifiques. Parmi les ingrédients actifs couramment présents, on retrouve l'acide hyaluronique, réputé pour sa capacité exceptionnelle à retenir l’eau. Les compositions des sérums incluent également des antioxydants, des peptides, des vitamines, des AHA ou des BHA, parmi d'autres composants bénéfiques.

Crème et sérum : deux soins complémentaires

De par leurs différentes compositions et modes d’action, la crème et le sérum sont des soins du visage complémentaires. Dans de très rares cas (climat extrêmement humide, peau très grasse), certaines personnes peuvent se tourner vers l’application d’un sérum seul. Mais dans la plupart des cas, l’utilisation d’une crème hydratante est primordiale pour protéger la peau et renforcer sa barrière cutanée. Ainsi, si le choix entre crème et sérum doit se faire, nous préconisons généralement l’utilisation d’une crème seule.

Il serait cependant dommage de se priver des bienfaits du sérum, à utiliser au quotidien ou en cure. Associé à l’utilisation d’une crème hydratante, le sérum est un parfait allié en cas de besoins spécifiques : lors des changements de saison, lorsque la peau montre des signes de fatigue, lorsqu'elle est agressée par le soleil, le froid ou lorsqu'elle subit les premiers signes de l'âge. Voyons comment les associer pour optimiser leur efficacité.

Crème de jour, crème de nuit, sérum, quel soin du visage adopter ?

Votre peau a besoin d’hydratation du matin au soir (et du soir au matin). Mais saviez-vous que selon les moments de la journée, vos soins du visage doivent répondre à d’autres types de problématiques ? Voyons comment décupler les bienfaits de vos soins du visage selon vos besoins au fil de la journée.

Le matin

Au réveil, votre routine doit focaliser son action sur une protection efficace de la peau. Le jour, on choisit donc une crème à adapter à votre type et besoin de peau, avec un effet hydratant sur la durée, pour aider la peau à maintenir un bon équilibre d’hydratation, et la protéger des agressions extérieures.

Côté sérum, on opte pour un produit adapté aux besoins du moment (matité, imperfections, tâches, rides, protection…). Pour une action antioxydante complémentaire, on privilégie des principes actifs antioxydants qui protègent la peau tout au long de la journée.

Le soir

Avant le coucher, mieux vaut se focaliser sur la régénération et la réparation de la peau. On opte donc pour une crème hydratante plus riche qui permettra une bonne régénération de la peau la nuit, avec un effet « rebondi » au réveil.

On associe cette action à un sérum capable de réparer la peau et d’augmenter sa capacité naturelle à se ressourcer.

Une action continue

Certains soins du visage cumulent plusieurs fonctions primordiales pour la peau. On peut donc les utiliser matin et soir car la peau va puiser les actifs dont elle a besoin au moment où elle en a besoin.

C’est le cas du Sérum par Beau Domaine par exemple. Son effet boost et tenseur permet de réveiller la peau et de la « défroisser » le matin. Sa concentration en antioxydants assure une protection de la peau tout au long de la journée. Le soir, Le Sérum apporte sa richesse en actifs anti-âge pour aider la peau à se régénérer. .

Réduire les signes visibles de l’âge

Alors que pour certaines problématiques (imperfections, sensibilité, déshydratation…), l’utilisation de sérums sous forme de cure peut suffire, d’autres sujets demandent l’utilisation de soins du visage de façon continue. Réduire les signes visibles de l’âge fait partie de ce deuxième groupe.

Combiner crème et sérum pour plus d’efficacité

Les actifs utilisés dans la crème et le sérum sont souvent complémentaires. Leurs compositions différentes permettent de contenir des actifs de différentes natures ou en différentes quantités qui ont une action complémentaire pour agir sur la peau.

Pour schématiser, une crème hydratante, tout en apportant différents actifs à la peau, va créer une barrière protectrice en scellant l’hydratation à la surface de la peau. Appliqué sous cette barrière, le sérum a la possibilité de jouer pleinement son rôle, en pénétrant les couches profondes de la peau.

Dans le cas des Routines Beau Domaine, des soins visages comme Le Sérum et La Crème ou la Crème Fluide sont de parfaits exemples de cette complémentarité. D’un côté, certains actifs, comme le ProGR3 ou le GSM10, se retrouvent dans les différentes formulations et se font écho. De l’autre, les actifs spécifiques à chaque type de soin leur permettent de fonctionner en symbiose pour réduire les signes visibles de l’âge.

Bien choisir ses produits

Les soins du visage destinés à réduire les signes visibles de l’âge nécessitent de la constance. Il est important de choisir des soins dont l’efficacité a été testée, bien entendu, mais cette efficacité n’aura que peu de bénéfice si vous n’appliquez pas la routine de soins que vous choisissez. Essayez de choisir avant tout des soins pour le visage que vous prendrez plaisir à utiliser.

Pour une crème hydratante, par exemple, le choix de la texture est important en fonction des besoins de votre peau (et de vos sensations). Cela peut sembler évident, mais vous ne choisirez pas la même texture de crème selon votre type de peau. C’est pourquoi Beau Domaine propose deux crèmes hydratantes. La Crème, avec sa texture fouettée, est onctueuse et riche, et convient mieux aux peaux en quête d’hydratation et de confort. La Crème Fluide, quant à elle, pénètre rapidement la peau tout en la laissant hydratée. N’hésitez pas à jouer avec les textures. Nous conseillons par exemple à certain(e)s de nos client(e)s d’utiliser La Crème Fluide en crème de jour et La Crème en crème de nuit.

Enfin, n’oubliez pas de toujours vérifier la composition des soins pour visage. Une blacklist stricte est souvent le meilleur moyen d’éviter les ingrédients controversés, que ce soit pour l’environnement ou pour l’équilibre de votre peau.

Prévenir plutôt que soigner : SPF et hydratation

La protection solaire est un élément essentiel du soin de la peau, en particulier pour prévenir le vieillissement prématuré. Au quotidien, optez pour une crème solaire avec un SPF 30 en touche finale de votre routine afin de protéger votre peau. Les mois d’été, n’hésitez pas à augmenter l’indice de protection.

Enfin, une bonne hydratation est également un bon moyen de ralentir l’apparition de rides et ridules. Buvez suffisamment d’eau (entre 1,5 et 2 litres par jour) pour maintenir l’hydratation de votre peau de l’intérieur.

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