La routine du soir : réparation et nutrition
La nuit est le moment parfait pour permettre à votre peau (et à votre esprit) de récupérer et de se réparer. Après avoir nettoyé votre visage, appliquez doucement votre hydratant de nuit. Les crèmes de nuit sont formulées pour fournir des nutriments essentiels à la régénération cellulaire. Elles aident également à réduire les signes de vieillissement (comme notre Crème Fluide), tels que les rides et les ridules.
Pendant la nuit, la peau se répare et se régénère naturellement. C'est un processus essentiel auquel la peau participe activement pendant que nous dormons. Il est toujours bon de savoir que pendant ces précieuses heures de récupération, plusieurs phénomènes se produisent :
Renouvellement cellulaire : La production de nouvelles cellules cutanées atteint son apogée pendant la nuit. Cela permet de remplacer les cellules endommagées ou vieillissantes, contribuant ainsi à une peau plus fraîche et plus jeune.
Stimulation du collagène et de l'élastine : La production de collagène et d'élastine, deux protéines essentielles pour la fermeté et l'élasticité de la peau, est maximale pendant la nuit. Cela aide à réduire l'apparence des rides et à maintenir la fermeté de la peau.
Réparation des dommages : Les agressions subies par la peau tout au long de la journée, comme l'exposition aux rayons UV, la pollution et le stress, sont réparées pendant la nuit. C'est pourquoi il est important d'utiliser des crèmes de nuit riches en antioxydants pour soutenir ce processus de réparation.
Augmentation de l'hydratation : La perte d'eau transépidermique diminue la nuit, permettant à la peau de retenir son hydratation. C'est également le moment où les produits hydratants peuvent être plus efficaces car ils sont mieux absorbés.
Réduction de la sensibilité : La sensibilité de la peau peut diminuer pendant la nuit, la rendant plus réceptive aux ingrédients apaisants et régénérants des produits de soin nocturnes.
Gardez à l'esprit que la nuit est un moment crucial pour la régénération de la peau. En appliquant votre crème de soin le soir, vous optimisez ce processus naturel.
Bon à savoir
Lors de l'application de votre crème pour le visage de jour ou de nuit, profitez-en pour offrir à votre peau un moment cocooning avec un massage facial. Il n'y a rien de mieux pour assurer la pénétration des ingrédients actifs dans le derme, ainsi que pour stimuler la circulation sanguine, réduire les signes de fatigue (poches sous les yeux, cernes), les signes de vieillissement (rides, ridules), raffermir les tissus et redonner un teint éclatant.
